Im heutigen Clean Monday möchten wir uns mit der Koch- und Lebenskunst aus dem Reich der Mitte beschäftigen. Denn wer etwas acht auf seine Ernährung gibt, kann durch kleine Änderungen schon große Wirkung erzielen.
Die 5 - Elemente - Ernährung
News
Gesunde Eiscreme für zwischendurch
Mit Waschbrettbauch zum YouTube Star! Sophia Thiel hat mit viel Disziplin in zwei Jahren ganze 25 Kilogramm abgenommen und gibt ihre Erfahrung in Form von Ernährungs- und Fitnesstipps auf ihrem YouTube Channel weiter.
Ernährungsumstellung für Einsteiger
In unserem Clean Monday Artikel über den Säure- und Basenhaushalt, haben wir schon einmal angesprochen, wie wichtig die richtige Ernährung ist! Damit Ihr auch Resultate seht, haben wir uns selbst dem Test gestellt und uns einen ganzen Monat so gut wie zuckerfrei ernährt.
5 Hitzetipps, für einen kühlen Kopf an heißen Tagen
Die Hitzewelle hat uns erreicht, wie Ihr am besten durch heiße Tage kommt, verraten wir Euch im heutigen Clean Monday Beitrag.
Sanfte Hände dank Soap and Glory
Nicht nur als Handcreme für Unterwegs, ist die Endless GLOVES von Soap & Glory zu empfehlen. Wir haben für Euch den Test gemacht, ob die 2-IN-1 Moisture Mask & Hand Cream auch verspricht was sie hält!